莉莉·詹姆斯,艾米丽·比查姆,安德鲁·斯科特,艾米莉·莫迪默,多米尼克·韦斯特,多莉·韦尔斯,约翰·赫夫南,沙扎德·拉蒂夫,安娜贝尔·穆利恩,比蒂·埃德蒙森,弗莱迪·福克斯,詹姆斯·弗兰切威勒,阿萨德·包伯,Steve Garti,威尔·基恩,杰克·巴顿,马克·坦迪,戈德莉芙·范·登·布兰特,玛莎·威斯特,莉莉·阿斯佩尔,乔安娜·大卫,Connor Catchpole,艾玛·凯特,Mabli Jên Eustace,奥利·希金森,艾丽克斯·凯利,劳里·谢泼德,Aki Omoshaybi,Kitty Archer/剧情,爱情
减肥是个长期过程,而节目和普通看的减肥前减肥后图片很容易给人一种错觉:减肥可以快进,减肥前和减肥后是一瞬间改变的事情
内容很扎实,这才是真人秀。
身材真的太重要,一来是为了美二来是健康,当你年轻的时候尚不能做到体重管理,到老了代谢降低体重和身材更难控制。大体重减脂人群一开始太猛很伤身体,所以体重防范于未然,不能太过。
个人还是喜欢央视的 断断续续的看的 感觉个别成员真是…
励志。看着朱丹、耕宏,一定更有动力