梅丽莎·麦卡西,蒂凡尼·哈迪斯,伊丽莎白·莫斯,多姆纳尔·格里森,詹姆斯·戴尔,布莱恩·达西·詹姆斯,杰里米·博布,玛格·马丁戴尔,比尔·坎普,科曼,E·J·博尼拉,迈克·沃特福德,韦恩·杜瓦尔,约翰·沙拉恩,布赖恩·塔伦蒂诺,威尔·斯文森,安娜贝拉·莎拉,伯尼·麦克伦尼,莎珑·华盛顿,乔丹·盖尔伯,布兰登·乌拉诺维兹,蒂娜·本科,苏珊·布洛马特,约瑟夫·罗素,莱尼·维尼托,肖恩·奥哈根,杰米·杰克逊,琳达·玛丽·拉森,加布里埃尔·拉什,罗伯特·约翰·加拉格尔,达里尔·鲁本·霍尔,桃乐丝·麦卡锡/美国/剧情,动作,犯罪
减肥是个长期过程,而节目和普通看的减肥前减肥后图片很容易给人一种错觉:减肥可以快进,减肥前和减肥后是一瞬间改变的事情
内容很扎实,这才是真人秀。
身材真的太重要,一来是为了美二来是健康,当你年轻的时候尚不能做到体重管理,到老了代谢降低体重和身材更难控制。大体重减脂人群一开始太猛很伤身体,所以体重防范于未然,不能太过。
个人还是喜欢央视的 断断续续的看的 感觉个别成员真是…
励志。看着朱丹、耕宏,一定更有动力