关键词：Lana Salah 全球最健康的饮食方式 环球最健康饮食 全球最佳饮食 纪录片
BT高清网为您提供2014年由吉米·杜尔特,Kate Quilton主演,Lana Salah导演的《食得最健康》/原名《The World’s Best Diet》/又名《全球最健康的饮食方式 / 环球最健康饮食 / 全球最佳饮食》纪录片电影在线观看完整版,《食得最健康》百度云网盘资源以及《食得最健康》高清蓝光mp4迅雷下载，《食得最健康》BT下载资源，希望您能喜欢！
一連兩集，主持人Jimmy Doherty和Kate Quilton親自走訪世界各地，發掘五十個不同地方的餐單，比較各國餐單的不同之處，同時看看哪種餐單最健康、最吸引。原來在過去五十年裡，世界各地的飲食文化都有不少變化，亦大大影響人類的健康。選取了五十份不同的餐單之餘，又依據營養師的意見，將餐單以健康為指標排列成一至五十位。导演：Lana Salah
Plot Summary:The World's Best Diet explores some of the world's most varied diets. Jimmy Doherty and Kate Quilton travel around the globe looking at the dietary habits of countries, tribes and communities to trace the story of how eating habits across the planet have changed radically over the last 50 years, and how this has affected our health.
中国太大，对中国了解太简单片面。对韩国也吹多了吧，拍了一个偏西化的中产家庭，哪能代表韩国日常饮食。
作为一个简单的减肥参考单还是非常有价值的，虽然很多国家包括天朝都是一带而过而导演明显对韩国过分偏心连泡菜都推荐了。但是饮食清淡多运动，新鲜蔬菜谷物完爆糖盐油堆出来的早死肥躯。冰岛真是独孤求败的境界，各种角度上。
真的，拓宽了我的视野。我一直认为，大量蔬菜少量水果，优质蛋白，尽量多种，低GI谷物，每天一定量奶制品，这就是健康饮食，no doubt about it，我从来没有质疑过这件事。可是我发现，冰岛人基本不吃蔬菜，排第一；法国人喝那么多酒；韩国人吃那么多泡菜，按理说高盐会高血压，长期腌制会有亚硝酸盐；还有那个吃很多巧克力的种族，要是你说不加糖，纯可可不加糖，emmmmm....我的世界观崩塌了，我原以为的健康科学也完全，完全崩塌了。我一度不相信科学了。后来我想了想，的确，人体是非常复杂的，这些人长寿也是多重因素造就的。要是让我一餐吃两个小时，天啊，我一天花四五个小时在吃饭上，那对我来说什么也做不了了。而我们能做的，就只是均衡饮食罢了。
三星半吧，前面刚说罐头食品不健康，后面又说韩国吃泡菜很健康……
网友推荐的片子，一篇文章就可以搞定的东西，却拍两集，完全是浪费时间。风景不错，片子要表述的意思就是——糖、盐、油、脂肪等（特别是二次加工后的食物），是引起一个家庭乃至一个地区人群健康状况直转直下的元凶。看过这部片子，你去超市你就不再会买任何零食，你只会看到满货架的添加剂和糖。
有一句话印象深刻：虽然个人饮食是越来越多元化，但全球而言，我们开始吃相同食物。
冰岛果然是让我魂牵梦绕的地方。